Trainingszeiten

Jahrgangszuordnung für das Wettkampfjahr 2025 (beginnend ab 11/2024):

U08 - M/W06 = Jg. 2018 / M/W07 = Jg. 2019

U10 - M/W08 = Jg. 2016 / M/W09 = Jg.2017

U12 - M/W10 = Jg. 2015 / M/W11 = Jg. 2014

U14 - M/W12 = Jg. 2013 / M/W13 = Jg. 2012

U16 - M/W14 = Jg. 2011 / M/W15 = Jg. 2010

U18 = Jg. 2008/2009

U20 = Jg. 2006/2007

U23/Aktive = ab Jg. 2005 und älter

Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern, liebe Interessentinnen und Interessenten,

um der großen Nachfrage im Nachwuchsbereich einerseits und dem wachsenden Erfolg und den Bedürfnissen unserer aktuellen Athleten andererseits gerecht zu werden, bitten wir neue InteressentInnen vor einem Schnupper- bzw. Probetraining mit uns Kontakt aufzunehmen. So können bereits im Vorfeld die wichtigsten Fragen bestmöglich abgestimmt und ein, zwei Termine für das Probetraining vereinbart werden.

Unsere gemischten Trainingsgruppen decken die oben genannten Jahrgänge ab. Die Gruppeneinteilung, Trainingszeiten und -orte sind den unten gezeigten Übersichten zu entnehmen. Für jeden Altersbereich steht ein Trainer oder ein Trainerteam zur Verfügung, welche die Gruppe eigenverantwortlich trainieren und betreuen.

Die verschiedenen Gruppen trainieren zum Teil mit sehr unterschiedlicher Intensität, d.h. eher spiel- oder eher wettkampforientiert.

Die Wechsel in eine höhere Trainingsgruppe bzw. Altersklasse erfolgen nach Absprache mit den Trainern und Trainerinnen. Der übliche Zeitraum für den Wechsel der Trainingsgruppe bzw. Altersklasse ist zum Start der Hallensaison, d.h. normalerweise mit Beendigung der Herbstferien.

Die Wechsel zwischen Sommer- und Wintertraining erfolgen meist nach den Osterferien bzw. nach den Herbstferien. Aufgrund der großen Varianz des Zeitpunktes der Osterferien kann es hier aber, nicht zuletzt auch wetterbedingt, kleinere Abweichungen geben.

Kontaktadresse: [email protected]

Sommertraining (Osterferien bis Herbstferien)

Wintertraining (Herbstferien bis Osterferien)

Stand: 14.07.2025

100 m
	10,8 11,14	Sven Moritz	Meyer Jäger	70 07	M U20	12.05.1990 29.05.2025	Nellingen Bönnigheim
	11,20 11,46	Tobias Pascal	Friedl Bisquerra	87 90	M M	15.09.2012 14.06.2015	Rottweil Reutlingen
	11,58	Stefan	Heinzelmann	68	M	27.05.1990	Flein
	11,4	Werner	Meckes	34	M	06.10.1957	Echterdingen
	11,4 11,73 11,74	Gerald Pascal Ferdinand	Baiker Schnepp Eichholz	64 04 03	M M U18	01.07.1989 21.06.2025 01.06.2019	Bernhausen Bernhausen Bernhausen
	11,5	Dieter	Benzinger	34	M	29.07.1957	Echterdingen
	11,5	Uwe	Fritz	61	M16	14.08.1977	Ruit
	11,5	Achim	Pommer	62	M18	17.05.1980	Bernhausen
	11,5	Christof	März	72	M18	22.04.1990	Neuhausen

200 m	22,04	Moritz	Jäger	07	U20	26.01.2025	Sindelfingen (HALLE)
	22,29 22,46 23,00	Moritz Tobias Gerald	Jäger Friedl Baiker	07 87 64	U20 M M	24.05.2025 22.07.2011 19.05.1990	Weinheim Pliezhausen Riederich
	22,9	Sven	Meyer	70	M18	20.07.1988	Stuttgart
	23,24	Pascal	Bisquerra	90	M	10.05.2015	Tübingen
	23,26	Christof	März	72	M18	19.05.1990	Riederich
	23,4	Ralf	Weinmann	69	M17	31.05.1986	Heilbronn
	23,6	Stéphane	Franke	64	M18	08.05.1982	Bernhausen
	23,7	Martin	Gänzle	60	M17	14.05.1977	Bernhausen
	23,7	Achim	Pommer	62	M16	27.05.1978	Bernhausen



400 m
	49,5	Stéphane	Franke	64	M18	12.09.1982	Bernhausen
	49,82 50,13	Gerald Moritz	Baiker Jäger	64 07	M MU20	17.06.1989 21.06.2025	Kiel Langensteinbach
	50,40 51,2	Sven Tobias	Meyer Friedl	70 87	M19 M	02.09.1989 17.09.2011	Ahlen Rottweil
	51,30	Ralf	Weinmann	69	M	01.06.1991	Duisburg
	51,1	Volker	Benzinger	61	M18	12.09.1979	Bernhausen
	51,2	Martin	Gänzle	60	M17	25.09.1977	Kornwestheim
	52,44	Ferdinand	Eichholz	03	U18	08.08.2020	Schorndorf
	52,48	Pascal	Bisquerra	90	M	22.07.2015	Köngen



800 m
	1:52,73	Kim	Bauermeister	70	M	19.06.1993	Konstanz
	1:52,75	Stéphane	Franke	64	M19	16.06.1983	Basel
	1:53,13	Gerald	Baiker	64	M	24.05.1986	Heidelberg
	1:55,8	Volker	Benzinger	61	M19	09.08.1980	Stuttgart
	1:59,25	Marcel	Garziella	89	M18	20.05.2007	Bad Rappenau
	1:59,54	Salomon	Assefaw	73	M19	09.05.1992	Esslingen
	1:59,81	Marc	Bürkle	70	M19	27.05.1989	Bernhausen
	2:00,10	Ogbamariam	Jimmy	75	M18	29.08.1993	Heilbronn
	2:02,0	Torsten	Eistert	66	M19	22.06.1985	Tübingen
	2:02,2	Jochen	Reising	64	M18	21.08.1982	Ulm

1000 m
	2:26,4	Kim	Bauermeister	70	M	16.09.1990	Pliezhausen
	2:26,83	Stéphane	Franke	64	M19	21.05.1983	Fürth
	2:32,2	Volker	Benzinger	61	M18	01.09.1979	Ebensee/Öst.
	2:34,9	Martin	Gänzle	60	M17	06.07.1977	Bernhausen
	2:36,0	Gerald	Baiker	64	M	09.07.1985	Degerloch
	2:38,3	Jochen	Reising	64	M18	28.08.1982	Denkendorf
	2:40,95	Stefan	Braun	89	M18	17.06.2007	Flein
	2:42,03	Ogbamariam	Jimmy	75	M18	26.06.1993	Ehingen
	2:42,1	Achim	Pommer	62	M18	25.05.1980	Bernhausen
	2:43,68	Lukas	Benzinger	91	M15	22.07.2006	Pliezhausen

1500 m
	3:44,12	Kim	Bauermeister	70	M	22.06.1994	Dettingen
	3:50,5	Stéphane	Franke	64	M19	29.06.1983	Waiblingen
	3:58,6	Volker	Benzinger	61	M19	08.06.1980	Leinfelden
	4:03,44	Salomon	Assefaw	73	M19	20.05.1992	Koblenz
	4:07,62	Moritz	Bühler	74	M18	27.06.1992	Riederich
	4:08,70	Marc	Bürkle	70	M19	28.05.1989	Berhausen
	4:09,64	Marcel	Garziella	89	M18	20.05.2007	Bad Rappenau
	4:14,6	Jochen	Reising	64	M18	14.08.1982	Tübingen
	4:16,19	Ogbamariam	Jimmy	75	M18	23.05.1993	Nellingen
	4:18,94	Marcel	Garziella	89	M16	12.06.2005	Ulm

3000 m
	7:56,02	Kim	Bauermeister	70	M	29.05.1994	Arnsberg
	8:44,9	Volker	Benzinger	61	M19	07.09.1980	Flein
	8:52,34	Moritz	Bühler	74	M18	25.05.1992	Ulm
	8:55,3	Salomon	Assefaw	73	M19	23.05.1992	Ulm
	8:57,32	Marc	Bürkle	70	M19	23.04.1989	Stuttgart
	9:09,32	Marcel	Garziella	89	M18	07.07.2007	Böblingen
	9:18,6	Stéphane	Franke	64	M19	10.09.1983	Flein
	9:27,1	Jochen	Reising	64	M18	15.05.1982	Sindelfingen
	9:35,8	Ulrich	Kappel	60	M19	22.04.1979	Neuhausen
	9:51,1	Gottfried	Bauermeister	33	M	10.07.1984	Degerloch
	10:01,12	Lukas	Benzinger	91	M15	24.05.2006	Pliezhausen

5000 m
	13:47,38	Kim	Bauermeister	70	M	23.05.1994	Rehlingen
	15:21,5	Volker	Benzinger	61	M19	31.05.1980	Nagold
	15:25,2	Stéphane	Franke	64	M18	24.04.1982	Bietigheim
	15:26,05	Moritz	Bühler	74	M19	15.05.1993	Nürtingen
	15:51,4	Jochen	Reising	64	M18	24.04.1982	Bietigheim
	15:51,5	Marc	Bürkle	70	M19	29.04.1989	Flein
	16:02,2	Dieter	Hüllenhütter	40	M	19.06.1983	Neu-Ulm
	16:07,70	Salomon	Assefaw	73	M19	27.06.1992	Riederich
	16:28,75	Robert	Sledzinski-Morales	66	M	11.05.1997	Flein
	16:48,37	Dieter	Kuret	61	M	12.05.1996	Flein

10 000 m
	30:40,27	Kim	Bauermeister	70	M	15.04.2000	Leingarten
	32:39,5	Dieter	Hüllenhütter	40	M	15.09.1982	Nagold
	34:32,75	Gottfried	Bauermeister	33	M	02.07.1983	Schriesheim
	38:02,0	Wolfgang	Lenz	40	M	07.10.1979	Esslingen
	38:49,5	Gerhard	Stoll	58	M	08.07.1998	Münchingen
	39:34,1	Ulrich	Adam	57	M	06.07.1994	Münchingen
	40:28,5	Eugen	Bolz	38	M	17.06.1980	Kirchheim
	41:09,0	Jochen	Schwithal-Grimm	42	M	03.07.1996	Münchingen
	41:22,7	Manfred	Riedel	46	M	14.08.1993	Schmiden

25 Km
	1:25:39	Dieter	Hüllenhütter	40	M	30.04.1983	Rodenbach
	1:26,50	Stephané	Franke	64	M19	16.11.1983	Schriesheim
	1:28:49	Gottfried	Bauermeister	33	M	06.05.1985	Öpfingen
	1:40:31	Volker	Benzinger	61	M	17.10.2004	Hildrizhausen
	1:41:55	Wolfgang	Lenz	40	M	21.10.1979	Hildrizhausen
	1:49:34	Ulrich	Adam	57	M	16.10.1994	Hildrizhausen
	1:52:52	Frank	Erdmann		M	16.10.2005	Hildrizhausen
	1:53:22	Wigbert	Benz	54	M	05.08.2000	Bellheim
	1:54:43	Manfred	Riedel	46	M	16.10.1994	Hildrizhausen
	1:57:12	Manfred	Gräber	41	M	21.10.1979	Hildrizhausen
	2:03:46	Edgar	Widmann	59	M	16.10.1994	Hildrizhausen
	2:03,13	Dieter	Kuret	61	M	21.10.2001	Hildrizhausen

Halbmarathon
	1:05:27	Kim	Bauermeister	70	M	25.03.2000	Freiburg
	1:15:42	Robert	Sledzinski-Morales	66	M	21.09.1997	Karlsruhe
	1:17:34	Dieter	Kuret	61	M	29.05.1994	Leinfelden
	1:20:08	Gottfried	Bauermeister	33	M	20.05.1990	Leinfelden
	1:20:34	Volker	Benzinger	61	M	17.09.1995	Karlsruhe
	1:24:18	Gerhard	Stoll	58	M	04.10.1998	Bernhausen
	1:25:15	Ulrich	Adam	57	M	26.09.1993	Rottweil
	1:26:37	Jochen	Schwithal-Grimm	42	M	09.04.1995	Rheinzabern
	1:26:45	Arnulf	Bergner	57	M	03.10.1999	Bernhausen

Marathon
	2:25:50	Kim	Bauermeister	70	M	29.10.2000	Frankfurt
	2:27:12	Dieter	Hüllenhütter	40	M	23.05.1983	Rülzheim
	2:34:57	Gottfried	Bauermeister	33	M	15.09.1985	Frankfurt
	2:54:09	Dieter	Kuret	61	M	13.03.1994	Kandel
	2:58:12	Peter	Schumacher	41	M	06.05.1970	Frankfurt
	2:58:33	Volker	Benzinger	61	M	26.09.1993	Berlin
	3:02:52	Arnulf	Bergner	57	M	16.04.2000	Hamburg
	3:12:59	Ulrich	Adam	57	M	10.10.1993	Bräunlingen
	3:15:09	Manfred	Riedel	46	M	03.05.1992	München
	3:17:50	Gerhard	Stoll	58	M	27.04.1997	Hamburg

110 m Hü
	15,68 16,21	Stefan Tobias	Heinzelmann Friedl	68 87	M M	27.05.1990 06.07.2011	Flein Neckartenzlingen
	16,2	Gerald	Baiker	64	M	02.07.1989	Bernhausen
	16,2	Sven	Meyer	70	M	13.05.1990	Nellingen
	18,29	Pascal	Schnepp	04	M	02.06.2024	Bernhausen
	19,75	Maximilian	Helm	87	M	16.09.2007	Rottweil
	19,7	Norbert	Franke	66	M19	06.10.1985	Bernhausen
	20,1	Gisbert	Siegmund	41	M	06.10.1985	Bernhausen
300mHü	38,04	Moritz	Jäger	07	MU20	18.05.2025	Pliezhausen
400 m Hü (0,914m)
	53,42 55,87	Moritz Gerald	Jäger Baiker	07 64	MU20 M	13.07.2025 28.07.1985	Wattenscheid Sindelfingen
	56,6	Martin	Gänzle	60	M17	25.06.1977	Stuttgart
	58,0 58,77	Volker Tobias	Benzinger Friedl	61 87	M18 M	23.05.1979 06.07.2011	Pliezhausen Neckartenzlingen
	58,7	Kim	Bauermeister	70	M17	10.06.1987	Pliezhausen
	59,6	Uwe	Konold	67	M18	26.06.1985	Nürtingen

	59,8	Marc	Bürkle	70	M18	14.09.1988	Neuhausen
	60,5	Achim	Pommer	62	M17	23.05.1979	Pliezhausen
	60,6	Michael	Hübl	63	M	19.06.1996	N`tenzlingen



2000 m Hi
	5:30,36	Kim	Bauermeister	70	M	20.05.1992	Koblenz
	5:56,8	Stéphane	Franke	64	M18	01.08.1982	Heidenheim
	5:57,4	Volker	Benzinger	61	M18	29.07.1979	München
	6:00,43	Marc	Bürkle	70	M18	21.07.1989	Dortmund
	6:04,9	Moritz	Bühler	74	M18	26.08.1992	Kirchheim
	6:17,95	Marcel	Garziella	89	M18	16.06.2007	Metzingen
	6:23,2	Jochen	Reising	64	M18	29.09.1982	Nürtingen
	6:53,1	Norbert	Franke	66	M18	19.09.1984	Nürtingen
	7:03,3	Gerald	Baiker	64	M17	23.09.1981	Pfullingen
	7:08,1	Hans-Georg	Welz	74	M16	05.09.1990	Kirchheim

3000 m Hi
	8:23,19	Kim	Bauermeister	70	M	30.08.1994	Berlin
	9:06,34	Volker	Benzinger	61	M19	31.08.1980	Mainz
	9:34,82	Moritz	Bühler	74	M19	08.08.1993	Waiblingen
	10:00,3	Stéphane	Franke	64	M18	29.09.1982	Nürtingen
	10:33,2	Jochen	Reising	64	M19	21.09.1983	Bernhausen
	11:30,2	Gerald	Baiker	64	M	24.08.1988	Kirchheim

Weit
	6,98	Gerald	Baiker	64	M	01.07.1989	Bernhausen
	6.86	Sven	Meyer	70	M19	27.05.1989	Bernhausen
	6,42	Achim	Pommer	62	M18	27.04.1980	Neuhausen
	6,40	Dieter	Benzinger	34	M	15.07.1956	Bernhausen
	6,38	Martin	Gänzle	60	M17	11.06.1977	Winnenden
	6,37 6,35	Uwe Moritz	Fritz Jäger	61 07	M17 U18	27.05.1978 17.07.2024	Bernhausen Köngen
	6,31 6,22	Tobias Pascal	Friedl Schnepp	87 04	M M	15.09.2007 21.06.2025	Rottweil Bernhausen
	6,14	Volker	Benzinger	61	M17	01.05.1978	Bernhausen



Hoch
	1,88	Sven	Meyer	70	M	12.05.1990	Nellingen
	1,85	Volker	Benzinger	61	M17	01.05.1978	Bernhausen
	1,84	Uwe	Fritz	61	M17	25.05.1978	Ulm
	1,83	Achim	Pommer	62	M19	10.05.1981	Reutlingen
	1,80	Martin	Gänzle	60	M17	07.05.1977	Neuhausen
	1,80 1,80	Kim Pascal	Bauermeister Schnepp	70 04	M17 U18	30.05.1987 03.07.2021	Heilbronn Weingarten
	1,76	Gerald	Baiker	64	M18	26.05.1982	Neuhausen
	1,76 1,76 1,76	Marcel Tobias Ferdinand	Garziella Friedl Eichholz	89 87 03	M18 M U18	15.09.2007 19.09.2009 01.06.2019	Rottweil Rottweil Bernhausen


Stabhoch
	4,50 4,30 4,10 4,10	Ferdinand Ferdinand Pascal Gerald	Eichholz Eichholz Schnepp Baiker	03 03 04 64	U18 U18 M M	01.02.2020 01.06.2019 21.06.2025 08.05.1994	Leverkusen (Halle) Bernhausen Bernhausen Neuhausen
	3,90	Sven	Meyer	70	M19	29.07.1989	Neuhausen
	3,60	Volker	Meyer	75	M17	24.05.1992	Ulm
	3,50	Achim	Pommer	62	M18	15.07.1980	Bernhausen
	3,50	Alexander	Schwingenschlögl	74	M19	10.06.1993	Esslingen
	3,50 3,20	Marcel Tobias	Garziella Friedl	89 87	M18 M	16.09.2007 18.09.2011	Rottweil Rottweil



3-Sprung
	13,34	Sven	Meyer	70	M19	28.05.1989	Bernhausen
	12,85	Gerald	Baiker	64	M18	22.05.1982	Leinfelden
	12,62 12,38 11,93	Dieter Pascal Pascal	Benzinger Bisquerra Schnepp	34 90 04	M M U18	31.05.1959 24.05.2014 19.01.2020	Heilbronn Braunschweig Sindelfingen (Halle)
	11,74 11,73	Volker Pascal	Meyer Schnepp	75 04	M17 M15	01.07.1992 21.09.2019	Neuhausen Gomaringen
	11,64	Maximilian	Helm	87	M	02.05.2010	Neuhausen
	11,06	Stefan	Jungnickel	64	M16	23.07.1980	Raidwangen

Kugel 7,25 Kg
	12,47	Sven	Meyer	70	M	30.06.1990	Ladenburg
	12,02 11,92 11,14	Werner Ferdinand Pascal	Meckes Eichholz Schnepp	34 03 04	M M M	14.10.1956 29.07.2023 21.06.2025	Musberg Mannheim Bernhausen
	11,56	Gisbert	Siegmund	41	M	09.10.1983	Bernhausen
	10,77	Maximilian	Helm	87	M	06.10.2007	Bernhausen
	10,54 10,56	Ralf Tobias	Epple Friedl	70 87	M19 M	07.10.1989 12.05.2017	Bernhausen Reutlingen
	10,45	Alexander	Schwingenschlögl	74	M	24.09.1994	Neuhausen
	10.02	Dieter	Benzinger	34	M	07.07.1956	Herrenberg


Diskus 2,0 Kg
	39,23 34,29 33,80	Pascal Ferdinand Ralf	Schnepp Eichholz Epple	04 03 70	M M M	24.05.2025 30.07.2023 24.04.1993	Frickenhausen Mannheim Leinfelden
	33,54	Sven	Meyer	70	M	22.04.1990	Leinfelden
	31,16	Gisbert	Siegmund	41	M	09.10.1983	Bernhausen
	31,08	Tobias	Friedl	87	M	15.09.2019	Rottweil
	26,50	Achim	Pommer	62	M19	13.08.1981	Leinfelden
	25,94	Alexander	Schwingenschlögl	74	M	08.04.1995	Köngen
	25,86	Gerald	Baiker	64	M	02.07.1989	Bernhausen
	23,58	Maximilian	Helm	87	M	16.09.2007	Rottweil


Speer
	50,52 48,64	Ralf Pascal	Epple Schnepp	70 04	M18 M	02.10.1988 29.05.2025	Stuttgart Bönnigheim
	48,20	Sven	Meyer	70	M	13.05.1990	Nellingen
	47,74	Alexander	Schwingenschlögl	74	M	14.05.1995	Nürtingen
	47,54	Axel	Sacher	73	M	16.05.1993	Nürtingen
	45,22 44,89	Achim Ferdinand	Pommer Eichholz	62 03	M18 M	15.07.1980 30.07.2023	Bernhausen Mannheim
	44,10	Martin	Gänzle	60	M17	28.08.1977	Hannover
	44,01	Tobias	Friedl	87	M	06.10.2007	Bernhausen
	43,03	Andreas	Stauch	70	M	27.09.2003	Köngen



int.5-Kampf
	3008	Gerald	Baiker	64	M	02.07.1986	Neuhausen
		( 6,65 - 39,38 - 23,6 - 23,56 - 4:22,9 )
	2733	Tobias	Friedl	87	M	07.07.2007	Kirchzarten
		( 5,89 - 43,92 - 23,24 - 23,07 - 4:56,86 )
	2654	Achim	Pommer	62	M19	26.04.1981	Leinfelden
		( 6,16 - 43,08 - 23,9 - 24,96 - 4:48,9 )
	2504	Volker	Benzinger	61	M	15.10.1989	Bernhausen
	2449	Ralf	Weinmann	69	M	15.10.1989	Bernhausen
	1870	Jochen	Reising	64	M	11.10.1987	Bernhausen

10-Kampf
	6540	Sven	Meyer	70	M	11./12.5.90	Nellingen
		( 10,8 - 6,81 - 12,44 - 1,88 - 50,9 -
		16,2 - 29,40 - 3,80 - 48,20 - 4:59,6 )
	6145	Gerald	Baiker	64	M	1./2.7.89	Bernhausen
		( 11,4 - 6,98 - 9,80 - 1,76 - 50,71 -
		16,2 - 25,86 - 3,90 - 38,00 - 4:37,92 )
	5601 5546	Tobias Achim	Friedl Pommer	87 62	M M19	17./18.09.11 5./6.6.81	Rottweil Bernhausen
	5560	Pascal Schnepp		04	M	21./22.06.2025	Bernhausen
	5528	Ferdinand	Eichholz	03	M	29./30.07.23	Mannheim

	4901 4880 4954 4668	Max Marcel Volker Pascal	Helm Garziella Benzinger Bisquerra	87 89 61 90	M M M19 M	15.09.2013 19./20.09.90 13./14.9.80 20.09.2015	Rottweil Rottweil Leinfelden Rottweil